STRETCHING

Лучший заменитель эликсира здоровья – обучение стретчингу, эффект заметен после нескольких уроков. Незабываемое удовольствие от занятий этим направлением сопровождается мощным оздоровительным действием. Достигается оно за счет повышенной циркуляции кислорода к мышцам, усиленному поступлению питательных веществ к мышцам и связкам. Лучше всего изучать стретчинг в школе танцев под руководством хореографа, способного предложить нагрузку в соответствии с вашими возможностями. 

Вам предстоит выполнение упражнений, которые помогут повысить вашу гибкость и увеличить растяжку. Настойчивые учащиеся уже через три месяца уроков стретчинга для начинающих садятся на шпагат. Вы повысите свою пластичность, сделаете более точной координацию и научитесь двигаться грациозно. После занятий эластичность мышц возрастает на 20%. 

Хотя есть много всяческих видеокурсов с описанием, как научиться стретчингу, такой способ не может сравниться по эффективности с посещением занятий, которые проводит опытный преподаватель. Он позаботится о том, чтобы в результате выполнения упражнений не возникло травмы, подскажет наиболее короткий путь для достижения требуемого результата. 

Занимайтесь стретчингом в школе танцев 13 Dance Studio и наслаждайтесь новыми ощущениями: ваше тело станет легким и гибким, вы заметите, как подтянется фигура, а восхищенные взгляды окружающих станут дополнительным стимулом для покорения новых вершин!

РАСПИСАНИЕ:

ПН.,ВТ. 13:00 Лилия Савоста
Вт.,Чт. 19:00 Анна Мельникова
ВТ.,ЧТ. 21:00 
 Елена Серегина

 

46509765_279259362785488_852136115977644
HNzS_Q-4ipA.jpg

Наши услуги

- Групповые занятия

- Индивидуальные занятия

- Интенсивы, мастер-классы

- Аренда залов

- Хореографические постановки под любое мероприятие, шоу-балет

- Судейство танц.мероприятий

Режим работы

Пн- Вс: 10:00  - 23:00

  • Vkontakte - Белый круг
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - Белый круг

КОНТАКТЫ:

г.Москва м.Белорусская
2-ой Лесной переулок д.10

Tel: +79100852060

13dancestudio.info@gmail.com